Hareketsizlik metabolik sendroma sebep oluyor
2021-03-21
Teknolojinin gelişmesi, hareketsiz yaşamı da beraberinde getiriyor. Ofiste masa başında uzun çalışma saatleri ile birlikte, kalorili beslenme ve obezitenin görülmeDevamını Oku
Aşırı kilolular koronavirüsü daha ağır geçiriyor
2021-03-15
Obezite, birçok rahatsızlığı beraberinde getiren günümüzün ciddi bir sağlık problemi. Son dönemlerde ise bu rahatsızlığın koronavirüse olan etkisi oldukça sıkDevamını Oku
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin sağlıklı yolları
2021-03-11
Covid-19 aşısının bulunmasıyla Türkiye’de ve dünyada pandemide ikinci dalga durulmaya başladı ama bu üçüncü dalgayla karşılaşma endişesini ortadan kaldırmıyor. BuDevamını Oku
Sinir sıkışmasının en büyük nedeni stres
2021-03-09
Sinir sıkışmasının birçok nedeni vardır. Ancak en büyük faktör strestir. Genetik yatkınlık nedeniyle de oluşan sinir sıkışması ağır yük kaldıranDevamını Oku